[KATEGORIA WIEKOWA] wiek sugerowany 16+, czyli dla młodzieży i dorosłych
wtorki 14.00
BALLET LINE to zajęcia opracowane przez założycielkę Centrum Baletowego Neoclassica, dyrektora Warsaw Ballet - Nathalie Sonnenschine.
Są dedykowane osobom dorosłym w każdym wieku, które nigdy wcześniej nie trenowały baletu lub trenowały kiedyś, ale dawno temu i teraz chcą sobie przypomnieć jakie to wspaniałe uczucie.
Zajęcia te łączą w sobie elementy baletu klasycznego, gimnastyki, pilatesu, jogi oraz stretchingu.
Podczas tych zajęć przy akompaniamencie baletowej muzyki klasycznej uczestnicy prowadzeni z szacunkiem do ich ciał oraz psychiki uczą się podstawowych kroków baletowych, odkrywają na własnej skórze piękno linii oraz grację i elegancję ruchów baletowych.
Wplecione do zajęć ćwiczenia z:
- pilatesu,
- jogi,
- gimnastyki,
- stretchingu,
- treningu wzmacniającego
sprawiają, że zajęcia są bardzo bogate, zróżnicowane i wspaniale wpływają na:
- sylwetkę,
-smukłe linie rą i nóg,
- dobre samopoczucie,
- prawidłową postawę,
- zdrowy kręgosłup,
- poprawę krążenia i
- t.zw.higienę ruchu oraz higienę obcowania z własnym ciałem.
Te zajęcia to również okienko na świat baletu, bo zajęcia są zawsze prowadzone albo przez Nathalie Sonnenschine przez absolwentki szkoły baletowej i Centrum Baletowego Neoclassica przez nią szkolone.
Zapraszamy na te wyjątkowo eleganckie i pełne szlachetnego wysiłku zajęcia, które w trakie dnia pełnego obowiązków będą wspaniałą i zdrową odskocznią.
DLA KOGO?
Dla tych którzy są w wieku 16+ (wiek sugerowany) nigdy wcześniej nie mieli kontaktu z baletem lub mieli w niewielkim stopniu lub chcą się pogimnastykować
ZAPISY i INFORMACJE:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.