Zajęcia na Poziomie Open są przeznaczone dla wszystkich w wieku 6 - .... niezależnie od poziomu zaawansowania, czyli nawet dla tych, ktorzy nic nigdy z daną techniką nie mieli do czynienia lub w ogole nie ćwiczyli.

 

Poniedziałek


16.00 - BALET - technika tańca
17.30 - BALET lub AKTYWNE UMUZYKLANIENIE na sali 2
18.30 - BALLERINA LINE lub ACTING IN DANCE NA sali 2
19.30 - NEOCLASSICA FUNCTIONAL WORKOUT na sali 2
20.30 - STRETCHING EXTENSIO MIX (szpagaty, sznurki)

Wtorek

18.40 - NEOCLASSICA KRAFT TRENING
19.30 - SHAPE IT + EXTENSIO STRETCHING WORKOUT (plecy + barki)

Środa

16.00 - PROGRESSING DANCE TECHNIQUE
18.30 - EXTENSIO STRETCHING WORKOUT (sznurki)
18.30 - ANATOMIA I FIZJOLOGIA

Czwartek


17.30 - EXTENSIO STRETCHING WORKOUT  (szpagaty) lub PSYCHOLOGIA TAŃCA I SPORTU

Piątek

15.00 - BARRE AU SOL
16.00 - AKROBATYKA
20.30 - SHAPE IT
20.50 - EXTENSIO STRTCHING WORKOUT  (szpagaty,sznurki)

Sobota

10.30 - BALET - technika tańca
11.50 - SHAPE IT
12.10 - EXTENSIO DYNAMIC STRETCHING WORKOUT

 

W razie problemów z dobraniem sobie zajęć, prosimy o kontakt: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.